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胜博发最大的游戏平台:莲藕最养人,分享5道莲藕的家常做法,荤素搭配,鲜美营养

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2020-03-16  懒货的厨房

胜博发最大的游戏平台:【莲藕排骨汤】

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【材料】:鲫鱼1条,莲藕一节,胡萝卜一小段,盐适量,料酒适量

【做法】:1、鲫鱼买回来后去鳞和内脏后洗净,莲藕和胡萝卜切片。

2、鲫鱼下油锅煎至两面金黄。

3、锅中加入适量清水,大火煮开后放入鲫鱼,加入适量料酒和姜片,大火转小火煮20分钟,加入藕片继续煮10分钟,放入盐调味。

4、最后加入胡萝卜片,煮5分钟后熄火,撒入葱即可

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